Prüfungsprogramm Kinder


obi halbgelb

Halbgelb

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Stand:
O-Soto-Gari
Hiza-Guruma
Uki-Goshi
  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts
  • 2. Zeigen der Nage-waza mit einer sinnvollen Vorbereitung
Boden:
  • Kuzure-Gesa-Gatame
  • Yoko-Shiho-Gatame
  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes: Uke und Tori knien, Uke in Bankposition
  • 2. Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi-waza/Haltegriff
  • 3. Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; einmal der Eine, einmal der Andere, rechts und links mit selbstgewählter Osae-komi-waza)


obi gelb

Gelb

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Stand:
O-Soto-Gari
Hiza-Guruma
Uki-Goshi
O-Uchi-Gari
Ko-Uchi-Gari
Tai-Otoshi
  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts. Es können auch Kombinationen (Renraku-waza) gezeigt werden.
  • 2. Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; einmal der Eine, einmal der Andere, rechts und links mit selbstgewählter Nage-waza)
Boden:
  • Kuzure-Gesa-Gatame
  • Yoko-Shiho-Gatame
  • Kami-Shiho-Gatame
  • Tate-Shiho-Gatame
  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes: Uke auf dem Bauch, Tori in Rückenlage, Uke zwischen den Beinen
  • 2. Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi-waza


obi halborange

Halborange

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Stand:
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gake
O-Goshi
Ippon Seoi-Nage
  • 1. Zeigen eines Überganges Stand-Boden (Uke kniet, Tori steht)
  • 2. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts. Es können auch Kombinationen (Renraku-waza) gezeigt werden.
  • 3. Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; abwechslungsweise verschiedene Nage-waza aus der Bewegung werfen)
  • 4. Zeigen einer Kombination (Uke weicht erstem Angriff aus)
Boden:
  • Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
  • Hon-Kesa-Gatame
  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus der Grundsituation des Bodenkampfes (z.B. Uke in der Bauch- oder Bankposition, usw.)
  • 2. Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi-waza.
  • 3. Abschluss eines Angriffs, Tori zwischen Ukes Beinen, mit Osae-komi-waza.
  • 4. Zeigen zweier Haltegriffwechsel (Kombinationen) unter Ausnützung von Ukes Befreiungsversuchen.


obi orange

Orange

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Stand:
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gake
O-Goshi
Ippon Seoi-Nage
De-Ashi-Barai
Okuri-Ashi-Barai
Tsurikomi-Goshi
Harai-Goshi
  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Beweung, links und rechts. Es können auch Kombinationen (Renraku-waza) gezeigt werden.
  • 2. Zeigen eines Gegenangriffs (Kaeshi-waza), Tori weicht aus und wirft sofort.
  • 3. Zeigen eines Überganges Stand-Boden im Anschluss an die eigene Ashi-waza (Fusstechnik).
Boden:
  • Kuzure-Gesa-Gatame
  • Kata-Gatame
  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundposition des Bodenkampfes.
  • 2. Befreiung aus der Beinklammer von Uke.
  • 3. Zeigen einer Befreiung zu Kata-gatame, zwei zu Kuzure-kesa-gatame.


obi halbgruen

Halbgrün

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Stand:
Sasae-Tsurikomi-Ashi
Morote Seoi-Nage
Uchi-Mata
Ko-Uchi-Maki-Komi  
  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts.
  • 2. Zeigen einer Kombination, wo man zuerst eine Eindrehtechnik versucht und den blockenden Uke dann nach hinten wirft.
  • 3. Zeigen eines Übergangs Stand-Boden im Anschluss an die eigene Eindrehtechnik.
Boden:
  • Yoko-Shiho-Gatame
  • Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation.
  • 2. Zeigen zweier Befreiungen pro Osae-komi-waza.
  • 3. Zeigen zweier Kombinationen pro Osae-komi-waza.
  • 4. Zeigen, wie man aus der Bankposition den von oben angreifenden Uke in Osae-komi-waza nehmen kann.


obi gruen

Grün

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Stand:
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Morote Seoi-Nage
Uchi-Mata
Ko-Uchi-Maki-Komi  
Tomoe-Nage
Yoko-Otoshi
Tani-Otoshi
Seoi-Otoshi  
  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts.
  • 2. Zeigen der Nage-waza mit verschiedenen Vorbereitungen.
  • 3. Wirf Uke, nachdem man einmal seinen Griff am Ärmel und einmal am Nacken gelöst hat.
  • 4. Zeigen zweier Übergänge Stand-Boden, nachdem man Ukes Sutemi-waza (Selbstfalltechnik) abgewehrt hat.
  • 5. Shiai (Kämpfen): Teilnahme an internen Wettkämpfen.
Boden:
  • Tate-Shiho-Gatame
  • Ude-Hishigi-Juji-Gatame
  • 1. Zeigen der Katame-waza (Kansetsu-waza und Osae-komi-waza) als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation.
  • 2. Zeigen je zweier Befreiungen und Kombinationen zu Tate-shiho-gatame.
  • 3. Zeigen, wie man aus der Bauchlage den von oben angreifenden Uke in Osae-komi-waza nehmen kann.

Danch gilt das Erwachsenenprogramm.
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