Trainingsplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
17:45 - 19:00
Judo 1 Kinder
Anfänger
Andy Anliker
Jason Schuppisser
 17:45 - 19:00
Judo 2 Kinder
Technik
Cris Giudice
18:15 - 19:45
Judo 3 Kinder
Technik
Andy Deller
17:45 - 19:00
Judo Kinder
Wettkampftraining
Cris Giudice
 
 
 
20:00 - 21:30
Für Alle
freies Training
20:00 - 21:30
Ju-Jitsu
Technik
Raffaele Piscitelli 
20:00 - 21:30
Judo
Technik
Emil Schwyter
19:15 - 20:30
Ju-Jitsu
Kampftraining
Raffaele Piscitelli
19:00 - 20:15
Judo Jugend / Erw.
Randori
Emil Schwyter
Cris Giudice

offen für alle,
auch Externe

 

Hinweise:

  • Montag bis und mit Unterstufe
  • Dienstag und Donnerstag: Mittelstufe, eher Fortgeschrittene
  • Mittwoch: Oberstufe bis und mit ca. 16 Jahren
  • Donnerstag: Wettkampftraining ab Gelb-Gurt
  • Freitag: Wettkampftraining ab ca. 13 Jahren