Halbgrün 3. Kyu / Grün
Grundsatz Verhältnismässig Verhältnismässig
Situationsgerecht
Grundlagen Shisei   Kokutsu Dachi
Allgemeines Benehmen im Dojo Benehmen im Dojo
Hebelgesetz
Nage Waza Tachi
Waza		 Ashi
Waza		     De Ashi Barai  
Koshi
Waza		       Harai Goshi
Te
Waza		     Tai Otoshi  
Ma Sutemi Waza       Tomoe Nage
Yoko Sutemi Waza       Tani Otoshi
Katame
Waza		 Osae Waza   2 JJ Kontroll-Techniken
Kansetsu Waza   Ude Hishigi Waki Gatame
Shime Waza   Kata Juji Jime
Nami-, Gyaku Juji Jime
Atemi Ashi Ate Waza   Yoko Geri
Ude Ate Waza Uraken Uchi
Uchi Uke		  
Abwehren von Handgelenkgriffe 6 8
Reversgriffe 4 4
Würgegriffe 2 am Boden 3 am Boden
Umklammerungen 1 von vorne
(Abwehr mit Nasengriff)		 1 von vorne
Oberarmgriffe 1 2
Ärmelgriffe   1
Schwitzkasten 1 1 von der Seite
1 von vorne
Haargriffe 1 2
Schlagen 2 Faustschläge
2 Fusstritte		 3 Faustschläge
3 Fusstritte
Waffen   2 Stichwaffen
3 Hiebwaffen
Gegen Dritte 1 im Stand 1 im Stand
Duo-System IJJF    
Kime No Kata    
Erste Hilfe Fakultativ Fakultativ
Ausbildungszeit: Monat / Zeit 9 / 50 9 / 50 / 14 Jahre