Grundsatz |
Verhältnismässig Situationsgerecht |
Allgemeines |
Benehmen im Dojo Verletzbare Körperstellen |
Kansetsu Waza |
Ude Hishigi Hara Gatame Ude Garami |
Zusätzliche Techniken |
Kote Hineri Fingerhebel Handhebel in 4 versch. Richtungen |
Schwitzkasten |
1 von der Seite 1 von Vorne |
Schlägen |
3 Faustschläge 3 Fusstritte |
Waffen |
1 Messer gerade 1 Stock von oben beidhändig |
Ausbildungszeit: Monat / Zeit |
8 / 80 |