5. Kyu / Gelb
Grundsatz Technisch korrekt
Grundlagen Ukemi Waza   Ushiro ukemi
  Mae Ukemi
  Yoko Ukemi
Shisei Zenkutsu Dachi
Shizen Tai
Shintai Tai Sabaki
Ayumi Ashi
Allgemeines Benehmen im Dojo
Verhältnismässigkeit
Nage Waza Tachi
Waza
Ashi
Waza
    O Soto Gari
    O Uchi Gari
Koshi
Waza
    O Goshi
Te Waza     Seoi Nage
Katame Waza Osae Waza Kesa Gatame
Yoko Shiho Gatame
Kansetsu Waza Ude Hishigi Waki Gatame
Zusätzliche Techniken Kote Mawashi
Nasengriffe
Kopfdrehgriff
Atemi Ashi Ate Waza Kin Geri
Mae Geri
Ude Ate Waza Oie Zuki
Gyaku Zuki
Shuto Uke
Soto Uke
Abwehren von Handgelenkgriffe 2 gleichseitig gehalten
2 diagonal gehalten
2 beide gleichs. gehalten
1 mit 2 Händen gehalten
Reversgriffe 1 gezogen
1 gestossen
Würgegriffe 1 einhändig von vorne
1 zweihändig von vorne
1 davon am Boden
1 zweihändig von hinten
Umklammerungen 1 von vorne u. den Armen
1 von vorne ü. den Armen
Haargriffe 1 mit einer Hand von vorne
Schlagen gegen Oie Zuki
Ohrfeige
Erste Hilfe Fakultativ
Ausbildungszeit: Monat / Zeit 6 / 40